Orvosi Portál. Betegség, A Tünetek, A Kezelés
Legfontosabb » Egészség » Naplók a health-rootban

NaplĂłk a health-rootban

Kapjon személyes naplót a health-rootban

A health-root minden látogatója elolvashatja a naplózott naplókat.

A health-root tagjaként jelentkezzen be:

  • IndĂ­tsa el saját szemĂ©lyes naplĂłját

  • megjegyzĂ©st tesz valaki más naplĂłbejegyzĂ©seirĹ‘l.

Legyen Network Doctor itt

Hirdetés (lent olvasható)

Miért készítsen személyes naplót?

A kognitív terápia központi eleme a naplókkal kapcsolatos gondolatairól és hangulatáról.

A kognitív terápia szerint minden embernek van néhány alapvető meggyőződése arról, hogy ki vagy, és hogyan épül fel a világ.

Az emberek ugyanakkor hajlamosak arra, hogy bizonyítékot találjanak saját életvilágukról, és elutasítsák az ellenkező bizonyítékokat.

Az alapvető hiedelmek ezért megakadályozzák a sikeres kezelést, ha az egyén gondolata valamilyen módon ellensúlyozza a tanfolyamot. Ezért a naplót hatékony eszközként használhatod, hogy a gondolatait új módon láthasd, következésképpen a fejlesztés és a legegyszerűbb csapatok kezelésének megválaszolása után.

A health-root naplója is felhasználható arra, hogy hosszabb ideig írja le gondolatait és érzéseit, hogy megosszák őket más health-root tagokkal. Ezután mások visszajelzést adhatnak a nyilvánosan elérhető naplókat illetően.

Más emberek naplóiról is olvashat és kommentálhatja őket, ha jó tanácsokkal vagy tapasztalatokkal rendelkezik.

Jó szórakozást a naplót a health-rootban.


Ha Tetszett A Cikk, És, Van Valami Hozzá, Ossza Meg Gondolatait. Nagyon Fontos Tudni, Hogy Az Ön Véleménye!

Hozzászólás